Kenapa Kita Perlu Konsumsi Lemak Sehat? Membedah Mitos Seputar Lemak – PAFI Karang Tinggi
Selama bertahun-tahun, lemak sering kali menjadi “kambing hitam” dalam dunia kesehatan dan diet. Banyak orang menganggap lemak sebagai penyebab utama kenaikan berat badan dan berbagai penyakit kronis. Padahal, tidak semua…